150218
最近疲れがたまっていたためか昨日は体調が良くなかったのだが、
病院で薬をもらって飲んだら今日は健康そのものだった。やはり我慢せずに病院はいくべきだ。
今日は定時後に会社の人とフットサルをやる予定だったが雨天中止となってしまった。
何気に楽しみにしていたのに残念である。
何だかんだで体を動かすのは好きなので、スポーツは積極的にやっていきたい。
最近サボりぎみのカーフレイズもなんとか続けなければ。
せっかくの体を動かす機会を思いきり楽しめないのは気分が悪い、、、
また、最近飲む機会が多いせいか明らかに太ってきた。
腹を見ればすぐわかる。
まあ、腹よりも頬の肉を落としたいのだが、
これは生まれつきだからどうにもならないのだろうか、、、
1ヶ月後までに5kg痩せるのが目標。
頑張ろう
150203
上司がやめてしまうため、最近は引き継ぎがけっこうめんどくさい。
といっても、新人にいきなり重要な取引は回ってこないので気楽なものだ。
今日はほぼ歩いてばかりで、とても疲れた。
外に出るのはいいのだが、荷物が重すぎるのだ。
ノートpcが全面的に悪い。
さらに、営業である以上説明資料も必要だ。
カタログも悪い。
何もかもが重い。
しかし今日は比較的業務量が少なかったため定時過ぎに帰ってこれた。
周りを見る限り、定時退社などもっての他といった感じだ。
幸いにもそれを咎めるといった風潮はないので、
お先に失礼しますと言って帰れば基本的になにも言われない。へいわだ。
明日も現場に直行だ。直行は荷物多くなるからほんとやだ
150202
平和だ。
しいて言えば、年度末なのでメールの問い合わせがかなり多くなっていることくらいか。まぁ平和の範疇である。
午前中は、次に控えるイベントの説明会を受け、
午後は外出であった。
生まれてはじめて経堂で降りたが、異様に焼き鳥屋が多かった気がする。
鶏肉は好きなので、次の引っ越し先として検討しようかな。
また、今日の晩飯はスタバのシナモンロールだった。
ああいうのはたまに食うと本当にうまい。
抹茶ラテをすすりながらPcを叩いていたらあっという間に九時近くになってしまっていた。営業ってくそだわ。
あとは、ふくらはぎがあまりにも貧弱過ぎるので、カーフレイズというトレーニングを始めた。
簡単だし、段差さえあればどこでもできる。
筋肉が弱りきっている私には、自分の体重を支えるだけで大変だったが、世の中の人はダンベルを持ったままやるらしい。恐ろしいことだ。
とりあえず、
毎日しっかり続けて、つりにくいふくらはぎを作っていきたい。
こんなところか。明日は現場に直行だ。
150120
今日全然仕事しなかったけど大丈夫かこれ
150119
きょうは落ち着いた一日だったように思う。
ラーメンをくって帰りたかったが、我慢した。えらい。
早めに帰れたし今日みたいなひが一生続けばなにも言うことはない